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Elisa Guiller - Sophrologue
Enfants et adolescents
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Qui je suis ?
Bienvenue sur mon site, où l'enfant et l'adolescent sont à leur juste place, je dirais même, une priorité.
Ici vous trouverez des clés pour "vivre vos émotions plutôt que de les subir".
Je m’appelle Elisa Guiller et je suis sophrologue spécialisée dans l’accompagnement de l’enfant et l'adolescent.
Le choix de ce public n’est pas anodin, c’est pour moi essentiel d'accompagner enfants et adolescents dans cette période de leur vie, pas toujours évidente...
La sophrologie
La sophrologie est une technique qui aide à développer la conscience de soi et à se reconnecter aux sensations corporelles, pour vivre une vie qui nous ressemble. Tout en vivant avec nos émotions pour un bien-être global :
Elle combine des techniques de respiration, d’écoute active et de prise de conscience.
Les séances sont amenées de manière ludique et 100% adaptées aux besoins et aux envies du moment...
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